SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7, to był błąd. Mi sprzedawca powiedział, że zalecana dawka jest zwykle za mała, ale jest taka a nie inna, gdyż sanepid nie pozwala na wyższe... Wcześniej piłem cały czas wodę gazowaną słodką, kolorową. Ok 3l dziennie. Przerzuciłem się na czystą nie gazowaną, po za tym teraz jakoś mniej się pocę i trochę dziwnie się czuje, jest duża poprawa w [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2015-06-11 12:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dola, na odblokowanie, na zbedna wode (ktora ma niby spasc tak szybko) sa odrebne srodki, czasy trapperingu sie skonczyly). ciekawe skad wiesz co mowisz? napewno nie z wlasnego doswiadczenia bo nie sadze po profilu zebys byl juz po dwoch cyklach na omce. bez urazy mam poprostu inne zdanie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2004-06-19 19:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, problem z masą!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodać sól w takiej ilości aby surowe jajko nie tonęło (około 1 szklanka soli na litr wody), wystudzić i zalać nim słoninę na około 3 dni. W odpowiednim naczyniu zagotować wodę i gotować wyjętą z solanki słoninę przez 30 minut. Słoninę wyjąć, wystudzić, natrzeć obficie zmiażdżonym czosnkiem z ostrą papryką. Przechowywać w lodówce. 2. W litrze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2010-04-22 21:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna by elektryzowac dupa wodke - tak jak kiedys Zbyszek Nowak wode mineralna na polsacie tyle ze on to robil rekami Zmieniony przez - Theril w dniu 2006-02-15 13:16:17

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2006-02-15 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężkie sparingi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wśród początkujących." To ja odpowiem słowami MMA, który jest instruktorem bądź co bądź pełno kontaktowego muay thai: "jeśli ktoś po miesiącu rzuca Cię na głęboką wodę, to jest to patologia" "Jeśli Ci to nie odpowiada zawsze możesz zrezygnować ze sparingów albo zapisać się na coś niekontaktowego." Czyli wg Ciebie jest [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2010-11-15 14:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zredukować czy zwiększyć masę ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dietę z racji takiej że nie jem wszystkich produktów , od urodzenia np. owoców . Staram się unikać jakichkolwiek słodyczy , fast doodów , napoi słodkich , piję tylko wodę i mimo idealnej diety jem albo próbuję jeść 5 posiłków . Jest to trudne ze względu na szkołę i dojazdy do niej co mnie ogranicza w sensie diety . Również mam pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-02-02 20:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc dla męża-flaka!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na patelńi grillowej mieso, nie je słodyczy. Nawet piwo ograniczył. Do pracy ma przygotowany obiad+sałatki, owoc, jogurt. W domu je juz tylko podwieczorek i kolacje. Pije wodę, juz od dawna ńie kupujemy kolorowych napojów a soki kupowane bardzo sporadycznie i jeśli juz to te 100%. Jak miał 2 lata temu złe wyniki cholesterolu to dietowal i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2013-09-18 10:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe krostki po goleniu :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mieć infekcję w podobnej właśnie postaci lub coś w rodzaju pryszcza. Faktycznie zrezygnuj z jednorazówek a jeżeli masz wrażliwą skórę to może jednak powinieneś zastąpić wodę balsamem. Co do maszynki to zdania są różne ja ci powiem że używam zwykłej na żyletki pewnie komfort golenia zdecydowanie niższy ale to kwestia przyzwyczajenia. Taką [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11987 Data: 2004-09-07 00:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie bez recept ??

    Post
    Doping

    DJ jakie wskazowki, czlowieku? Tam koks kupuje sie jak wode mineralna w sklepie spozywczym. Podrobek brak, bo nikt by nie zadawal sobie tyle trudu, zeby podrobic Dece (prod. na licencji Organonu), ktora kosztuje 6LE/50mg (1LE = 1.1PLN). Poza Deca (50mg i 25mg/1ml), mozna kupic wszelakiej masci testosterony, Proviron, Andriol, Tamoxifen, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2001-04-06 09:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepszego na święta;) wracając do tematu tak spoko smakuje mi ten przepis, oczywiscie tłuszczy używam róznie ale dodanie truskawek czy malin już daje sporo, słodzik i jest elegancko:) używam wode , ewentualnie kefir,mleko, jogurt w proporcji pol na pol, ogolnie te koktaje wedlug mnie sa spoko wartosci odzywcze maja jak cały obiad a jedzenia dużo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2022-04-17 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ TRENING OCENCIE!!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe, wydaje CI sie tylko, ze Ci cos uroslo i tyle.. Kreatyna silnie zatrzymuje wode w miesniach i stad ten przyrost.. Niedlugo Ci zejdzie i zobaczysz.. A trening nie jest dla psychola tylko dla kogos, kto nie ma pojecia o cwiczeniu.. Cwicz dalej tym planem, a zobaczysz, co mialem na mysli za dwa, trzy miesiace gora.. POZDRO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2005-09-30 16:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawrót :)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] aby wykorzystac maksymalnie silne odbicie na scianie przez ten moment co plyniesz pod woda ręce caly czas trzymasz z przodu, poniewaz one zmniejszają twoj opór (przecinasz wodę). ręce oczywiscie od samego początku są wyciągnięte do przodu ponieważ gdybys się odbil z: - obiema rękami przy tułowiu (najgorsze co mozesz zrobic - w takim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2005-06-12 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF

    Post
    Doping

    [...] teorię i informację, do praktyki jeszcze daleko. Fakt jestem total żądny wiedzy, ale dopóki nie obgadam tematu z jakimś wiarygodnym fachurą to nie będę wchodził na szeroką wodę. Zresztą tak trzymając się rzeczywistości to moje zainteresowanie insą wzięło się od HGH z którym korzystnie jest ją łączyć. O HGH myśle poważnie z uwagi na ponoć [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5992 Data: 2006-07-16 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wątpliwości odnośnie odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o odpowiedź na te pytania, pozdrawiam i z góry dziękuje ! :D 1. Jakie orzechy można jeść, a jakie unikać? 2. Dlaczego owoce - pomimo że zawierają cukier prosty można jeść po wliczeniu w bilans? 3. Jakie macie sposoby żeby dostarczyć odpowiednią liczbę omega 3 w diecie 4.Czy warto włączyć mleko do codziennej diety, opinie są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2017-06-10 22:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko sie zgadza. Jak pisałem znam troszkęrynek selektywny z racji bliskiej znajomosci z kierowniczką dużego sklepu/drogerii.. I nie wierzę ze ktoś sprzedaje selektywną wodę za 50% ceny, do tego daje wysyłke gratis, wiec sam kupuje towar za ile? za 60 złotych? bo ze 40 musi zarobic by chciało sie iść na pocztę. Kanar kupuj najlepiej w [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12601 Data: 2006-03-14 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja --> Zdjęcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trenuje na siłowni pod opieką trenera..... a dieta to tylko uważam n kaloryczna żywność pije wodę i nie jadam na noc. Wszystko !! dużo ruch !! jak najwięcej i jeździj na basen :D dużo daje na figurę i spala też

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2010-03-12 10:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Btw zobaczcie jakie info jest ogolnie dostepne w necie - szczegolnie pierwszy i drugi akapit : PRODUKCJA AMFETAMINY Z FENYLOALANINY Nieprawdopodobnie prosta jest synteza AMFETAMINY z aminokwasu zwanego FENYLOALANINA. Jest on łatwo dostępny, bo stosowany przez kulturystów. Jednak trudno ją dostać bez domieszek. FENYLOALANINA to kwas [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2003-05-18 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie.

    Post
    Inne dyscypliny

    Amycus, wszystkiego czego sie uczymy jest wartosciowe, nigdy nie wiesz na ile dany skrawek wiedzy Ci sie przyda. jak nastepnym razem bedziesz na basenie sprobuj pocwiczyc rownowage polozenia swojego ciala w wodzie, nie chodzi mi o to abys niewiadomo jak balansowal swoim cialem, tylko o to abys znalazl pozycje w wodzie kiedy ty czujesz sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2009-07-27 17:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem wczoraj filmik jak profesor rosyjski poleca lepsze niż morsowanie zlanie się wiadrem zimnej wody zaraz po przebudzeniu jak się jest ciepłym poniżej 11 stopni ( i nie może być cieplejsza) z rana. Przez taki szybki skok temperatury jakieś receptory wariują i naczynka na tyle że potem nie są podatne na kurczenie i rozkurczenie się przy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2018-10-18 07:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 52sposoby poprawienia sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jeśli stracisz przez to rachubę wykonanych powtórzeń, tym lepiej. Każdy potrafi liczyć, ale tylko elita osiąga prawdziwe zespolenie umysłu i mięśni. Powinno się traktować wodę jako czwarty makroskładnik odżywczy. Nie konsumuj tego ważnego składnika dietetycznego w sposób przypadkowy - planuj go zarazem z posiłkami. Mądrzy kulturyści piją około [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2002-11-21 22:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)